À PROPOS
Bonjour, moi c’est Mathilde Angot-beaugrand !
Coach sportive diplômée, je propose des accompagnements individualisés en salle de sport (Fitness Park Vélizy), dans un studio privé ou en extérieur à Châtenay-Malabry, puis des cours collectifs dans une salle cosy (Espace Giacalone à Châtenay-Malabry).
Je t’aide à retrouver énergie, force, mobilité et confiance à travers une approche complète : musculation, callisthénie, entraînement fonctionnel, techniques douces et préparation physique.
Chaque suivi est personnalisé, exigeant et bienveillant, pour progresser à ton rythme, sans pression inutile.
De l’exigence du sport-étude à l’intensité des pompiers, chaque étape de ma vie a forgé ma manière de coacher. Aujourd’hui, je transmets avec méthode, engagement… et surtout humanité.
MON PARCOURS
Mes bases
2024
Coach sportive
Transmettre, guider, faire progresser.
En 2024, je me forme pour devenir coach sportif. J’accompagne désormais celles et ceux qui veulent reprendre confiance en leur corps, retrouver leur énergie, progresser avec méthode et sens.
2020
Sapeurs-Pompiers
de Paris
Intensité, résilience, dépassement.
Je prépare puis intègre la BSPP. Je découvre mes limites (physiques, mentales, humaines).
Ce passage me transforme, mais m’épuise aussi.
Je découvre la callisthénie, qui m’aide à me reconstruire.
2011-2006
Sport-étude
La rigueur dès l’enfance.
J’intègre un collège sport-étude tennis à 10 ans.
Je progresse vite et atteins un bon niveau régional (classée 3/6). Cette discipline m’enseigne l’exigence, la régularité… et le goût du challenge.
MES DIPLÔMES
Une expertise fondée
